【30代婚活】結婚相談所とマッチングアプリどっちがいい？リアル体験から見えた違いと選び方ガイド　

こんにちは、奈々です。

30代で婚活をスタートして、結婚相談所で成婚退会した“元・アプリ難民”です。

実は私、30歳のときには「まだ大丈夫」って思ってたんです。

でも、気づいたら35歳になってて、「このまま一人かも」って夜が何度もありました。

アプリも使ったし、婚活パーティーも行ったし、自分なりに頑張った。

でも、疲れて終わる日々。

そんな私が“本当に安心できる婚活”に出会えたのが、結婚相談所”でした。

この記事では、

✅ アプリと相談所のリアルな違い

✅ どっちがあなたに合ってるかの見極め方

✅ 結婚を現実にするための第一歩

を、元・迷子代表の私が正直にお伝えします。

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【比較】結婚相談所とマッチングアプリの“決定的な違い”とは？

登録している人の違い（年齢・真剣度）

30〜40代が中心の結婚相談所では、結婚願望が明確な人が多く、年収や職業の証明もしっかりしています。

マッチングアプリは20代が多く、恋愛や友達目的の人も多いため、真剣度の差に疲れることもあります。

結婚相談所は30〜40代が中心で、結婚願望が明確な人ばかり。

年収や職業なども事前に確認されていて、結婚に本気な人と出会える場です。

一方、マッチングアプリは20代が多く、恋愛目的や友達探しの人も混ざっています。

結婚願望の温度差に苦しむことも多く、真剣度を見極めるのが難しいのが現実です。

出会いの質とスピード

アプリは出会いの数は多いけど、質のバラつきが大きい。

一方、結婚相談所は出会いの数は少なめでも“質”が保証されているのが大きな違いです。

特に30代以上の婚活では「とにかく早く結婚したい」という方にとって、最初から結婚を前提にした人だけと出会える安心感は大きな武器になります。

料金体系とサポート体制

アプリは月額数千円〜で気軽に始められるのが魅力。

でも、出会いから結婚までの戦略は全部ひとりで考えなきゃいけない。

その点、相談所は費用こそ高めですが、プロのカウンセラーが客観的なアドバイスをくれたり、

条件に合う人を探してくれたりと、“婚活のPDCA”を一緒に回してくれる存在になります。

💭この記事を読んで「私も迷ってる…」と感じた方へ

でもやっぱり、「結婚相談所ってちょっと不安…」っていう気持ち、すごくよくわかります。

だからこそ、
まずは“雰囲気を知る”ところから始めてみるのがおすすめです🍀

資料請求したいけど…
「封筒に社名が書いてあったらどうしよう…」

大丈夫。
そんな不安、ちゃんと考えられてます。

✔ 無記名の封筒で届くから、誰にもバレずにOK
✔ 希望に合った相談所が自動で出てくる（制限なし）
✔ チェックを外せば、いらないとこは省けます

「結婚相談所って、正直ピンとこなかった…」

でも資料を見て、
「あ、ここなら進めそう」って感じた瞬間がありました。

迷いながらでも、
ちゃんと“進める場所”ってあるんだなって。

🏢 結婚相談所の特徴

• 結婚を前提とした出会いが基本
• 仲人（カウンセラー）のサポートあり
• 本人確認や証明書類の提出が必須
• 出会いの数は限られるけど、質が高い
• 費用は高め（入会金＋月会費など）

📱 マッチングアプリの特徴

• 恋活・友達探しも含まれる（真剣度に差あり）
• 自分でプロフィール作成・メッセージのやりとり
• 本人確認だけで登録できることも多い
• 出会いの数は多いが、真剣度の見極めが難しい
• 比較的リーズナブル（無料 or 月数千円〜）

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【体験談】私がマッチングアプリで“限界”を感じた瞬間

あの頃の私は、仕事もそれなりに頑張って、友達との時間も楽しんでいたけど、

心のどこかで「そろそろちゃんとパートナーと歩みたい」と思っていました。

でも、アプリの世界は違った。 見た目もトークも“映える”人が選ばれる世界。

そして、いい感じだと思った人が急にいなくなる──

そんな経験を何度も繰り返して、どんどん自信をなくしていったんです。

30代になると、周りはどんどん結婚していく。

焦る。

でも、アプリでは“結婚する気ある？”って人ばかり。

・会っても先の話をしない

・連絡が急に途切れる

・いい人そうでも「結婚はまだ考えてない」

…って、私の時間返してって思った。

相談所に切り替えたのは、「本気の人とだけ出会いたい」って心から思ったから。

【本気の出会い】結婚相談所で“信頼できる人”に出会えた理由

「はじめまして」の段階で、お互いが“結婚したいと思って活動している”という共通の温度感がある──これだけで、こんなに心がラクなんだと驚きました。

カウンセラーさんには、最初に自分の理想を言語化するところから手伝ってもらって。

「こういう人が合いそう」と、恋愛じゃなく“人生”の視点で考えてくれたのが印象的でした。

• カウンセラーが“私の代わりに気持ちを整理してくれた”
• 相手も真剣だから、変に駆け引き不要
• 条件じゃなく、“価値観の合う人”と出会えるよう組んでくれる

「もう傷つきたくない」「ちゃんとした人に出会いたい」っていう30代の私に、ぴったりでした。

【一歩前進】結婚相談所に変えて“婚活が進みはじめた日”

相談所って最初はちょっとハードル高いんですよね。

「お金かかるし」「堅苦しそうだし」「なんか古臭い？」って思ってました。

でも、実際に飛び込んでみたら、全然違った。

• 担当カウンセラーが本当に親身に寄り添ってくれる
• プロフィール作成も一緒に考えてくれる
• 紹介される相手は全員“結婚を前提”で活動してる

なにより、「次こそは…」って空振りを繰り返す日々から解放されました。

婚活で大事なのって、“自分を安心して出せる場所”なんだなって痛感しました。

そこから私は、“人と比べない婚活”ができるようになりました。

周りが何歳で結婚したとか、何人目の相手と成婚したとか──

そんなことよりも、 「自分のペースで、自分に合った人と出会えたこと」が何よりの成果だったと思っています。

【あなたに合うのはどっち？】タイプ別おすすめ婚活スタイル

• 20代前半／恋愛経験を積みたい／気軽に始めたい → マッチングアプリがおすすめ
• 30代以上／結婚願望が強い／時間をムダにしたくない → 結婚相談所一択！
• 人見知りでメッセージのやり取りが苦手／自分でアプローチするのが不安 → 相談所の仲人サポートが安心

自分の年齢・目的・性格によって、選ぶべき場所は変わります。

「今の自分に合う婚活の場所はどこか？」を考えるのが、後悔しない選び方の第一歩です。

【アプリのメリット】でも…私が選ばなかった理由

アプリが悪いわけじゃない。実際、気軽に始められるし、友達感覚で話せる人もいる。

でも、私はもう“無駄に傷つく時間”に耐えられなかった。

30代での婚活って、精神力も体力も要る。

だからこそ、「ちゃんと向き合ってくれる人」に出会える環境を選ぶことが何より大事だった。

【迷ったら比較！】“結婚相談所の資料請求”で不安がスッと消えた話

私が資料請求をしたとき、「ここまでわかりやすいのか」と思ったのを覚えています。

パンフレットには写真だけじゃなく、サポート内容や費用の内訳、カウンセラーの方のコメントまで載っていて──。

いきなり申し込むんじゃなくて、“比較してみる”って選択が、こんなに安心感をくれるとは思ってませんでした。

「相談所って高そう」「ちょっと重そう」って思ってた。

でも、私が感じたのは“安心感”でした。

💭「まだそこまで焦ってないけど、このままじゃ不安」

💭「そろそろ本気で向き合いたいけど、何から始めれば…」

そんな風に感じてる30代女性にこそ、相談所の資料を見てみてほしいです。

✔ 地元で評判の良い相談所

✔ 仲人型・データ型の違い

✔ 料金やサポート体制の比較

【まとめ】婚活でいちばん大事なのは“安心できる選択肢”

30代の婚活は、“自分を大切にする時間”でもあると思います。

私は遠回りしたけど、「ちゃんと比較して、自分に合う場所を選んだ」ことで人生が動きました。

もう誰かに振り回される恋じゃなく、“寄り添ってくれる人と出会う婚活”を。

まずは1歩踏み出すことが、未来を変えるきっかけになると思っています🍀

💭 「結婚相談所って本当に必要？」

💭 「どこが一番自分に合ってる？」

そんな悩み、ありますよね。

結婚相談所を間違えると、時間もお金もムダになるかもしれません。

だからこそ、失敗しないために 事前にしっかり比較することが大切！

✔ 大手の安心感 を重視するか

✔ 個別サポートが手厚い相談所 を選ぶか…